Con adolescentes, ni ignorar el riesgo ni vigilar cada movimiento suele ser una estrategia suficiente. La calidad del vínculo y la posibilidad de hablar importan junto con normas claras y atención a señales concretas.
Preguntar antes de acusar
Conversaciones abiertas permiten obtener información. Acusaciones cerradas pueden llevar rápidamente a defenderse, incluso cuando existe un problema real.
Mirar cambios, no un signo aislado
Sueño, rendimiento, dinero, amistades, ausencias, irritabilidad y consumo pueden cambiar por muchas razones. El patrón y el funcionamiento importan más que una señal suelta.
No convertir al grupo de pares en enemigo
Los pares pueden ser fuente de riesgo y también de apoyo, pertenencia y protección.
Cuándo pedir ayuda
Consumo repetido con daño, pérdida de control, intoxicaciones, deterioro escolar o familiar, violencia, conducción, autolesión u otros cambios importantes justifican evaluación profesional.
En España, ante una emergencia vital llamá al 112; la Línea 024 atiende conducta o ideación suicida y a familiares. En Argentina, la línea nacional de urgencia en salud mental es 0800-999-0091 y SEDRONAR atiende consumos problemáticos en el 141. Para otros países, utilizá los servicios locales.
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